Количката е празна
-
Начало
- Блог
Блог за екстремни спортове и туризъм
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
За хората, които пътуват рядко въпросите “Какво да облека?” и “Колко дрехи да нося?” са нещо обичайно, когато дойде момента да се стягат за път. Да стегнете багажа си за голямо пътуване може първоначално да изглежда трудна задача, но ако го правите умно може да си спестите доста стрес и напрежение. Например, ако пътувате в друга държава, най-добре е да вземете някои леки и универсални дрехи, които са подходящи за всякакъв вид приключения – от градски обиколки, до пътешествия сред природата. По-надолу в статията ще обърнем внимание на основните неща за това как да си купите подходящи за път дрехи и какво да сложите в багажа си.
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
Преди фитнес тренировка, много е важно човек да загрее или да прави стречинг упражнения, за да се избегнат наранявания, както и за подобряване на резултатите по време на тренировката. Има също така редица предпазни мерки и съвети, които дават насоки как правилно да се изпълняват фитнес упражнения. Ето някои от тях:
- Детайли
- Категория: Пазаруване и промоции
Летните жеги започнаха с пълна сила и всички търсим прохладата на морето или планината. Ето поради тази причина мислим, че предложенията ни за намаления в седмицата от 11 до 17 юли включително, ще ви харесат и ще ви свършат много добра работа по време на вашата почивка.
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
Можеби планирате да лагерувате в планината? Или да ходите на къмпинг на морето това лято? Ако ви е за първи път, знаете ли какво е необходимо, за да направите престоя си по-приятен и най-вече релаксиращ, защото нали това е идеята?! Като за начало, помислете от какво оборудване имате нужда, за да направите съня си приятен, а нощите спокойни. За тези, които имат опит сигурно е известно, че не са едно или две нещата, които трябва да носите със себе си. Но за по-неопитните, ще се опитаме да дадем кратки напътствия за това каква екипировка за лагеруване е необходима и какво да търсите, ако искате да останете с приятни спомени от почивката си сред природата.
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
Малки промени в метода ви на тренировка могат да доведат до големи подобрения в резултатите ви при бягане. Предлагаме ви пет лесни начина, с които да подобрите основни проблеми, които ви забавят, причиняват умора или пречат на тренировката ви.
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
С настъпването на лятото и горещините, които ни носи то, знаем, че важна част от спортните и други дейности, които практикуваме сред природата, е това да се грижим да сме добре хидратирани. Това не е нещо ново и много пъти сме го чували или сме чели за това колко течности е хубаво да се приемат на ден от човек. Все пак две-трети от тялото ни е само вода. Дори и костите ни съдържат 20% вода! Водата е необходима за транспортиране на всички хранителни вещества, хормони и дори отпадните вещества навън от организма ни. Ето защо е много важно да не се стига до дехидратация, един често пренебрегван аспект на заболяване. Много от нас наистина са дехидратирани без дори да го осъзнават.
- Детайли
- Категория: Екстремни спортове
Ако сте такъв човек, който изпитва удоволствие от приключенията сред природата, рафтингът е точно като за вас. Докато не го опитате, никога няма да усетите въодушевлението от това в единия момент да се носите по бързеите и в следващия да се наслаждавате на едни от най-невероятните и спиращи дъха гледки.
- Детайли
- Категория: Ревю на продукти
Отличен баланс между тегло и качество! Deuter ACT Lite 50+10 предлага на туристите цели 60 литра обем за съхранение и носене на багаж и всичко това при тегло на раницата само 1580 гр. Това е туристическа раница както за кратки едно- и двудневни преходи, така и за по дълги приключения.
- Детайли
- Категория: Спортна и туристическа екипировка
Да си купите нов каяк е страхотно и вълнуващо приключение. Но е добре да знаете какви аксесоари ще са ви необходими за новото ви хоби.
- Детайли
- Категория: Екстремни спортове
Каякът е много популярен воден спорт в наши дни. Той има много вариации, за които ще споменем по-долу в тази статия. В самата си същност, карането на каяк е просто метод за придвижване по вода с помощта на собствените ви сили. За целта се използва гребло, което обикновено има две извити части от всяка страна, за да се даде възможност за движение напред и назад за разлика от карането на кану. Това определение, обаче, не е много точно, тъй като има изключително много различни видове каяк. Нека хвърлим един поглед върху тях.
- Детайли
- Категория: Спортна и туристическа екипировка
Ски екипировката и облеклото са произведени с цел да бъдат едновременно модерни и функционални. Много е важно да използвате подходяща екипировка докато карате ски или сноуборд, защото както и при повечето дейности в планината, вероятността да се нараните докато сте на пистата е много голяма. Трябва да имате предвид, че ски облеклото трябва да ви пази от студа и снега, без да ви пречи излишно. Ето както трябва да си осигурите, за да държите планинския студ далеч от вас по време на зимните си забавления.
- Детайли
- Категория: Ревю на продукти
Wenger, фирмата производител на истинските мултифункционални швейцарски джобни ножчета, наскоро представи линията си, която със сигурност не остава незабелязана. Всяка една от дръжките на ножчетата от серия AP™ Blaze е декорирана в истински дървесен мотив в оранжев флуоресцентен цвят.
- Детайли
- Категория: Спортна и туристическа екипировка
След като се запознахме в най-общ план какво представляват устройствата за GPS навигация, редно е да навлезем и малко по-навътре в нещата, като обърнем внимание на основните им функции и какво да гледаме, когато си избираме GPS навигатор. Ще разгледаме какво правят и какво не тези устройства, за да знаем какво да очакваме и доколко да разчитаме на тях.
- Детайли
- Категория: Ревю на продукти
Със своите 9.8 мм диаметър и 63 гр./м тегло Mammut Tusk е идеалния пример за универсално въже за катерене. Не е прекалено тежко, нито прекалено тънко и може да свърши работа при всякакви ситуации, за които имате нужда. Има отлично съотношение на цена към качество – струва 305 лв. за стандартното по дължина въже от 60 м. Други въжета на Mammut с тефлоново покритие, като Mammut Infinity например, са по издържливи от Tusk, но Tusk е много по-универсално.
- Детайли
- Категория: Пазаруване и промоции
За да се чувстваме добре, от голямо значение е това дали сме във форма и как изглеждаме. Поради тази причина сме направили намаление в цените на някои от най-купуваните продукти, които ни служат, за да поддържаме формата си.
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
Туризмът сред природата е страхотен начин да прекарате свободното си време, а освен това изследвания показват, че това е хубаво не само за тялото, но и за съзнанието ни. Това е дейност подходяща за всеки, независимо от възраст или физическа подготовка. Все пак ако сте начинаещ в това, хубаво е да следвате някои основни правила и принципи, за да може да сте здрави и да се наслаждавате на времето прекарано сред природата.
- Детайли
- Категория: Спортна и туристическа екипировка
Не може да сравните с нищо друго удобството, което предлага челника по отношение на използването му без да използвате ръцете си. Какво обаче отличава един модел челник от друг? За да направите своя избор, гледайте показателите, посочени на опаковката на продукта или в описанието им на страниците на ex3m.bg. Ще се опитаме да “хвърлим малко светлина” върху това какво означават тези показатели.
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
Някога обръщали ли сте внимание каква марка са циповете на облеклото, което носите? А чудили ли сте се защо в описанията на повечето дрехи, особено ако се предлагат онлайн, е упоменато, че циповете са YKK? Какво означават тези три букви и защо това се представя като знак за качество? На тези и можеби още някои въпроси, ще намерите отговори като прочетете по-надолу.
- Детайли
- Категория: Ревю на продукти
Ще разгледаме един от последните модели двуместни палатки на Vango – Ark 200. Това е идеална палатка за туристи, колоездачи или за любителите на фестивали. Наследник е на модела Zetes, но за разлика от него, има много подобрения, които я правят подходяща за използване в различни ситуации и условия.
- Детайли
- Категория: Спортна и туристическа екипировка
Съвременните въжета за катерене, които се произвеждат от фирмите за алпийска екипировка притежават доста качества, за които дори не предполагаме. И има доста нюанси, които правят всяко едно въже малко по-различно от всички останали – като се започне от теглото и се стигне до физичните му характеристики. Ето защо си заслужава да се отделят няколко минути, за да прочете човек какви са различните опции, преди да направи своя избор.
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
И така, търсите да си купите ново яке, туристическа палатка или друг продукт, който трябва да е водоустойчив? И виждате, че в описанието на продукта има посочени показатели като “5000 мм воден стълб”, което би трябвало да ви даде представа колко е издържлив на вода. Най-вероятно се питате: “Водоустойчивостта не е ли абсолютен показател? Едно нещо или е водоустойчиво, или не е.” Нали така? “А и тези 5000 мм... Какво по дяволите означават те?!?”
- Детайли
- Категория: Дестинации и туристически маршрути
Ако решите да прекарате ваканцията си в Египет, обикновено се налага да избирате между два морски курорта – Хургада или Шарм ел Шейх. И двете дестинации са много популярни, но Хургада е разположен в Африка, докато Шарм ел Шейх е на Синайския полуостров, който е част от Азия.
- Детайли
- Категория: Спортна и туристическа екипировка
Туристическите щеки са важен аксесоар за хайкинг и разходки на открито, който може да ви помогне да поддържате равновесие, да намалите натоварването върху краката си и да подобрите стабилността си по време на дейностите сред природата. Съществуват различни видове туристически щеки, всяка със своите специфични характеристики и предназначение. В следващата статия ще разгледаме видовете туристически щеки и как да изберем правилните за вашите нужди.
- Детайли
- Категория: Спортна и туристическа екипировка
Новото поколение LED фенери решават много от “неудобствата” на типичните фенери. В последните пет години има огромен скок напред в създаването на практични и използваеми LED фенери. Само преди няколко години те бяха считани за прекалено слаби и мъждукащи за всекидневна употреба. В днешни дни обаче, ЛЕД-светлините излъчват пълния спектър светлина превръщайки мрака в ден.