fbpx

Количката е празна

Как да подобрим бягането си

Бягането е един от най-ефикасните и достъпни начини за трениране и обуването на маратонките и излизането навън да потичате може да бъде начина да постигнете добра форма и здраво тяло. Ето и няколко съвета как да започнете.

Връх Еверест, най-високата точка на Земята привлича хора от всички краища на света към високите си склонове в стремежа си да се присъединят към тази елитна група на хората застанали на върха на света. Това е тест за човешката издържливост до нейния краен предел. Някои от тях са постигнали целта си, докато други са извършили върховната саможертва. Някои истории са покрити в забвение, докато други невероятни истории за трагедията и триумфа на такива хора са издържали на теста на времето и остават в обществената памет. По-долу сме споменали тези, които смятаме, че са петте най-известни експедиции до връх Еверест.

Използването на боксови ръкавици сред трениращите бокс и бойни изкуства е широко разпространено тези дни. Тяхното предназначение е да намалят нещастните случаи и контузиите на ринга. Днес, както за професионално занимаващите се, така и за любителите на бойните спортове, има голямо разнообразие от боксови ръкавици на пазара.

Движение по козирки. Преодоляване на цепнатини. Движение по камини. Движението по хоризонтални камини. Когато по стените на галериите има неравности.

Лятото едва сега започва и всеки от нас се стяга за приключенията, които е запланувал в календара си. Нашият онлайн магазин вече се е наложил като мястото, където може да намерите най-изгодните предложения, ако търсите да си купите оборудване за спорт и туризъм. Въпреки това ние не спираме до тук и за да ви предложим дори още по-добри цени за спортната и планинска екипировка, пускаме нова кампания за намаления чрез купони.

Важна част от планинската екипировка са дрехите. Сами се досещате, че не точно външният им вид има значение, а по-скоро техните параметри, като тегло, ветроустойчивост, дишане на материята, тяхното предназначение и други. От това какви дрехи ще предпочетем в планината, ще се определя и колко комфортно и колко добре ще се чувстваме.

Мостът на Витиня открай време е притегателен център за зарибените по свободното падане. Наскоро стана обект и на два международни бейс скока, дело на Игор Паляш, хърватин и Луис Кар, англичанин, водени от Пламен Петров – Пацо.

Времето навън сред природата е много ценно за туристите ентусиасти. Но извличаме ли наистина най-доброто от него? Един от начините за това е да се уверите, че използвате най-рационално екипировката си за планина, с която разполагате. Предлагаме ви пет начина да постигнете това и да се насладите на изживяването си сред природата.

Амазонските джунгли

Продължаваме с втората част от представянето на десет от местата на нашата планета, които все още остават диви. Надяваме се ние хората да успеем да съхраним тази тяхна красота и да и се наслаждаваме, без да оставяме своя отпечатък върху нея.

От няколко години насам една от най-добрите фирми производители на планински обувки Five Ten преоткри своя подход в производството. И от тогава насам е в непрестанно търсене на начини за подобряване на асортимента си след тази генерална промяна. Като изключим различните обувки градски тип, обувки за фрийрън и колоездене, четири модела заемат централно място сред обувките за планина на пазара - Prodigy, Insight, Camp Four и Guide Tennie.

Доста популярни от години, туристическите щеки стават все по-търсени и използвани от туристите по света. Близки до своите „роднини“ ски щеките, те имат и някои подобрения, които ги правят доста по-полезни и удобни за използване по време на туристически преходи.

Видове компаси

В ерата на GPS навигацията, туристите рядко се изкушават да използват карта и компас. Но е важно да се знае, че GPS приемникът не заменя тези прибори, които не разчитат на батерии или сателитен сигнал, за да функционират. Подробната топографска карта и компасът си остават основните уреди за навигация сред природата.

Туризмът и лагеруването са важна част от живота на тези от нас, които обичат природата и които поне за малко могат без удобствата на дома. Въпреки това, просто да обичаш природата не е гаранция за това, че преживяването ти ще бъде забавно. Най-важното за това да прекарате добре сред природата е да сте подготвени и да сте с непредубедено мислене. Подготовка е много лесна ако следвате някои прости правила.

Ревю на двуместна туристическа палатка Vango Ark 200

Ще разгледаме един от последните модели двуместни палатки на VangoArk 200. Това е идеална палатка за туристи, колоездачи или за любителите на фестивали. Наследник е на модела Zetes, но за разлика от него, има много подобрения, които я правят подходяща за използване в различни ситуации и условия.

Искате да поемете на път? Без значение дали ще го направите сами, с приятели, със семейството или с вашата половинка, на вас ви трябва място, което да посетите и мероприятия, в които да участвате. Ако още не сте решили какво да правите по време на следващото си пътуване, какво ще кажете за туристически преход с лагеруване? Сами по себе си туристическите преходи и лагеруването са приятни и забавни дейности, но когато ги комбинирате, тогава се получава най-добрата комбинация.

Онлайн магазините са най-сигурният начин за пазаруване. Разбира се, не е изключено, че не можете да попаднете да някакъв вид измама. Когато влизате в някой интернет магазин, за който не сте чували нищо, първо проверете за детайлите на фирмата.

Времето се затопля и започва сезона на почивките. Все по-често започваме да се замисляме къде ще прекараме отпуската или ваканцията си. Натоварения и шумен град ни кара да обърнем поглед към планината и морето и към любимите занимания на открито. Всеки от нас има нужда да разпусне от стреса, на който сме подложени ежедневно и дали ще е само за ден, уикенд или за повече време, ние ще отидем в планината на излет, ще си направим пикник на някоя полянка или ще се наслаждаваме на лъчите на лятното слънце докато правим тен на морския плаж.

Ако вашето семейство или компания искат да отидат на ски, но вие не можете да карате, не се колебайте и планувайте тази почивка въпреки всичко! Можете да се научите да карате и на всичко отгоре ще си изкарате страхотно там в планината. Не ви е необходимо да знаете нищо в момента, в който пристигнете в ски курорта – всички знания и умения, които ще са ви нужни, са там и ви очакват. И буквално след час инструкции вече може да се спускате по пистите.

Видове светлини за велосипеди

Светлините за велосипеди стават все по-малки и по-леки с годините, като в същото време се подобряват и качествата им на осветяване. Когато избирате светлини за велосипеда си, първото нещо, което трябва да се запитате е дали искате вие да виждате или вас да ви виждат? Или и двете? С настоящата статия ще ви дадем малко полезна информация, която да ви помогне да се ориентирате по-добре за това какво е най-подходящо да вземете за вашите нужди.

Колко леки са днешните свръхлеки раници? По-малко от 200 грама и това не е илюзия. Защо се използват такива раници? Привържениците на лекия туризъм знаят, че теглото може да се редуцира като се концентрирате върху трите най-важни неща - раница, подслон и спален чувал.

Определено новата промоция, която започнахме от миналия понеделник, се прие с голям интерес от вас клиентите. И сега, за да продължим добрата традиция, за тази седмица сме ви приготвили отново десет кода, които ще ви осигурят големи намаления на десет продукта от онлайн магазина. Избрали сме продуктите по това към кои има най-голям интерес. И този път за разлика от миналия, повечето от тях са предназначени за плажа и морето. Все пак сега е времето, през което всички правим планове за почивката ни на море.

Направи бягането в студа по-приятно

Настъпи и времето от годината, през което много хора са обезкуражени да бягат от ниските температури и просто спират да го правят някъде до към Март. Не че има нещо лошо в това, но проблемът правейки така е в това, че когато дойде Март (или когато там започнете отново да бягате) и се опитате да започнете наново, разбирате колко неблагодарен е трудът, който влагате в това занимание. Особено ако не сте го практикували известно време...

Настоящият бум в популярността на екстремните спортове и спортните дейности извършващи се на открито сред природата, като планинско колоездене, туризъм, скално катерене, ски, сноуборд, рафтинг и други, даде стимул на производителите на слънчеви очила да създават такива, които са ориентирани към действието.

Една от най-важните части от екипировката за сноуборд са вашите сноуборд обувки. Те са връзката ви със сноуборда и ако не отделите достатъчно време, за да изберете точните обувки, можете да си развалите цялото удоволствие от карането. Ето няколко бързи съвета за това как да си купите обувки.