fbpx

Количката е празна

Защо трябва да опитаме туризъм

В миналото, туризмът е бил нещо, което се е практикувало от младите хора и студентите. Днес, хора от всички възрасти и слоеве предприемат епични туристически приключения, впускайки се в търсене на нови места и различни преживявания, за да обогатят живота си. Някои хора гледат негативно на този вид дейност, определяйки туризма, като нещо безотговорно или просто загуба на пари. Има и такива, обаче, които осъзнават положителното му въздействие върху живота си.

Преди фитнес тренировка, много е важно човек да загрее или да прави стречинг упражнения, за да се избегнат наранявания, както и за подобряване на резултатите по време на тренировката. Има също така редица предпазни мерки и съвети, които дават насоки как правилно да се изпълняват фитнес упражнения. Ето някои от тях:

Едно от най-добрите неща, които може да направите, за да си починете в нашата страна, е да излезете сред природата. Няма значение дали сте го правили милион пъти преди това или това ще ви е за първи път. Да сте екипирани с правилното туристическо оборудване е от съществено значение за това да прекарате добре сред природата. Когато се готвите да прекарате няколко дни на палатка е добре да направите списък с необходимото туристическо и къмпинг оборудване, от което ще имате нужда. Важно е да сте подготвени ако ще ходите някъде, където няма населени места наблизо.

Стари туристически обувки

Всички знаем, че когато си купим нови обувки, без значение дали са за планина, маратонки или за ежедневието, трябва да мине известно време в началото, докато обувката се очупи и нагоди към крака ни. Или както казваме, да ги подносим. Това важи с пълна сила и за туристическите обувки. Тъй като това са обувките, с които ще натоварваме краката си до предела на силите ни и те трябва да ни защитават и в най-тежките условия, преодолявайки най-трудните терени, за тях е особено важно да ни паснат добре.

Падане при катерене

Падането е много важно за отбелязване на напредък в скалното катерене. Има една поговорка сред катерачите, която гласи: “Ако не падаш, значи не се опитваш достатъчно”. За да имате прогрес в катеренето, трябва да опитвате движения, които са на ръба на възможностите ви или дори отвъд тях. А когато опитвате такива трудни неща, вие ще падате. Паданията, когато се катерите на установка, са най-безопасни. Но падането при водене също може да бъде безопасно, стига да имате добра техника и добър осигуряващ.

Заниманията сред природата са най-добрия начин да поддържате добро здраве и в същото време да се заредите с положителна енергия. За целта можете да се включите в най-разнообразни дейности като походи в планината, колоездене, езда, каяк или рафтинг, ски или сноуборд, скално или ледено катерене и много други.

Видове карабинери за катерене

Карабинерите са леки метални свързващи звена, използвани от катерачите и работниците за осигуряване. Те биват най-различни по отношение на вида, размера и дизайна. За да може правилно да избирате подходящите за вашите случаи карабинери, трябва най-напред да знаете какви са разликите между различните видове.

Онлайн магазините са най-сигурният начин за пазаруване. Разбира се, не е изключено, че не можете да попаднете да някакъв вид измама. Когато влизате в някой интернет магазин, за който не сте чували нищо, първо проверете за детайлите на фирмата.

Видове каяк

Каякът е много популярен воден спорт в наши дни. Той има много вариации, за които ще споменем по-долу в тази статия. В самата си същност, карането на каяк е просто метод за придвижване по вода с помощта на собствените ви сили. За целта се използва гребло, което обикновено има две извити части от всяка страна, за да се даде възможност за движение напред и назад за разлика от карането на кану. Това определение, обаче, не е много точно, тъй като има изключително много различни видове каяк. Нека хвърлим един поглед върху тях.

Амазонските джунгли

Продължаваме с втората част от представянето на десет от местата на нашата планета, които все още остават диви. Надяваме се ние хората да успеем да съхраним тази тяхна красота и да и се наслаждаваме, без да оставяме своя отпечатък върху нея.

Преходи в планината през зимата

Зимата е един от сезоните, през които планината е най-красива и туризмът по това време на годината може да ви зареди с много енергия е незабравими спомени. Знаем обаче, че планината също е сурова и опасна и за да си изкарате добре и да нямате неприятности, има много неща, които трябва да вземете предвид. Предлагаме ви малко информация, която се надяваме да е полезна на любителите на зимните планински преходи.

Ревю на пикел Climbing Technology Alpin Tour G

Пикелът Alpin Tour G на Climbing Technology е определен като “технически”, а това означава, че дръжката му е достатъчно здрава да издържа на рапел – а това го прави подходящ за алпинизъм. Наред с това е проектиран да бъде по-широко използван, в случай че искате да се възползвате от добрата му цена.

Видове котки за катерене

Сведения за използването на котки има още от 16-ти век. Те представлявали подкови от кон, които били закрепени за дървена или метална рамка и били използвани от овчарите в Алпите. По-късно, в началото на 20 век, Оскар Екенщайн създава десет-точкова конструкция, която Хенри Гривел произвежда за него. Няколко десетилетия по-късно, Лорън Гривел (синът на Хенри) прави подобрение, като добавя и предните два шипа към дизайна на котките и се получава това, с което сме запознати и днес като чуем за алпийски котки.

Дрехи подходящи за пътуване

За хората, които пътуват рядко въпросите “Какво да облека?” и “Колко дрехи да нося?” са нещо обичайно, когато дойде момента да се стягат за път. Да стегнете багажа си за голямо пътуване може първоначално да изглежда трудна задача, но ако го правите умно може да си спестите доста стрес и напрежение. Например, ако пътувате в друга държава, най-добре е да вземете някои леки и универсални дрехи, които са подходящи за всякакъв вид приключения – от градски обиколки, до пътешествия сред природата. По-надолу в статията ще обърнем внимание на основните неща за това как да си купите подходящи за път дрехи и какво да сложите в багажа си.

Дрехи с естествен гъши пух

Наближава зимния сезон и е добре да знаем най-важното за различните видове изолационни материали на дрехите и екипировката за планина. Като цяло, еднопластовите изолиращи дрехи имат по-високо съотношение на топлина към тегло, отколкото многослойните системи на обличане и са по-малко рестриктивни при активна дейност. Наред с тези предимства обаче, върви и ограничения температурен обхват, в който изолиращото облекло ще ви кара да се чувствате удобно.

Хидратираща система

Всички знаем, че е много важно да поддържаме организма си добре хидратиран, когато извършваме някаква спортна дейност или физическо натоварване. За по-голямо удобство са създадени системи за хидратация, които позволяват да приемаме течности по време на движение. Веднъж след като използвате кемълбег или хидратираща система за раница, веднага ще се убедите в нейните предимства.

Въпреки че туризмът не изисква непременно много екипировка, една част от нея, която е може би най-важното нещо, това са туристическите обувки. Едни добри обувки ще ви дадат удобна опора и сцеплението, което ви е нужно и за дори най-опасните повърхности, по които ще стъпвате. Докато едни лоши и некачествени обувки ще направят денят ви непоносим.

Скалното катерене и алпинизмът са едни от най-популярните екстремни спортове. Едно от важните неща в тях е катерачното оборудване, което може да ви се струва скъпо понякога, но със сигурност ви се иска да сте сигурни, че купувате само най-доброто, защото искате да се чувствате сигурни без значение от цената. Ако изберете да използвате екипировка, която не е от най-високо качество, вие се поставяте в опасност, тъй като много е възможно екипировката да не издържи точно, когато най-много ви трябва докато сте в планината.

Има една стара поговорка в катеренето, че "катеренето е най-добрата тренировка за самото катерене". И тази поговорка служи за извинение на много хора за това, че не тренират извън самия спорт катерене. Аз лично не съм съгласен с тази философия и ще обясня защо.

Неделя, 2-ри май. Докато всички наоколо се бяха съсредоточили върху професионалните карачи, спускащи невъзможни на пръв поглед пътеки с наклони, спиращи дъха, на около 300 метра встрани от финала, в близост до лагера на 360º, един на пръв поглед обикновен човек си скатаваше парашута. Защо, се питате вие?

Кайтуинг е невероятно леко крило с ръчно управление, разработено като нова форма на забавление и спорт. Това е крило, предназначено за екшън спортове и за всеки, който се интересува от тях: САМ избираш докъде да стигнеш, не екипировката или условията.

Норми при показателите за водоустойчивост и дишаемост на дрехите

Вече разгледахме в предишната ни публикация какво означават два от основните показатели за качествата на дрехите за спорт и туризъм – водоустойчивост и дишаемост. Най-кратко казано, първият отразява възможността за проникване на влага отвън навътре, а втория – отвътре навън. До тук добре, обаче как да определим колко водоустойчиво и колко дишащо трябва да е якето ни? Най-лесно е да търсим възможно по-високите показатели според цената, която можем да си позволим да платим. Но това не е точно така! Затова първия въпрос, на който ще отговорим е...

Решили сте твърдо (може би за пореден път), че ще започнете да спортувате. Всичко, което остава е да решите какво точно. Може би искате нещо, което може да се практикува както на открито, така и на закрито, през всеки сезон, почти по всяко време на годината и да тренира цялото ви тяло, като в същото време е приятно и забавно?

Есента променя цветовете на листата в червено, оранжево и жълто, едновременно предизвестявайки края на лятото и радвайки окото. Насладете се на гледките на цветове и багри, които тази есен ще поднесе, като напуснете шумния забързан град и отидете в планината. Любувайте се на богатството от нюанси предлагано от милиардите листа на дърветата, докато дишате свежия хладен есенен въздух.