Количката е празна
-
Начало
- Блог
Блог за екстремни спортове и туризъм
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
Преди фитнес тренировка, много е важно човек да загрее или да прави стречинг упражнения, за да се избегнат наранявания, както и за подобряване на резултатите по време на тренировката. Има също така редица предпазни мерки и съвети, които дават насоки как правилно да се изпълняват фитнес упражнения. Ето някои от тях:
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
Изследванията показват, че разходките из природата подобряване психическото здраве. Британски и американски учени са публикували ново проучване, според което груповите разходки сред природата помагат в борбата със стреса, като същевременно увеличават психическото благополучие.
- Детайли
- Категория: Спортна и туристическа екипировка
Основния въпрос при избора на спален чувал е това дали пълнежът му да е синтетичен или от пух. Пухът е по-добър, ако става въпрос за съотношение на тегло към топлина. Също така е и по-компактен. В същото време пък само синтетичните пълнежи като PolarGuard 3D, Lite Loft, Hollofil или Quallofil ще задържат топлината, дори когато са мокри. Пухът се превръща в нещо тежко, мокро и студено, за изсушаването на което е необходима цяла вечност.
- Детайли
- Категория: Спортна и туристическа екипировка
Ски екипировката и облеклото са произведени с цел да бъдат едновременно модерни и функционални. Много е важно да използвате подходяща екипировка докато карате ски или сноуборд, защото както и при повечето дейности в планината, вероятността да се нараните докато сте на пистата е много голяма. Трябва да имате предвид, че ски облеклото трябва да ви пази от студа и снега, без да ви пречи излишно. Ето както трябва да си осигурите, за да държите планинския студ далеч от вас по време на зимните си забавления.
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
В миналото, туризмът е бил нещо, което се е практикувало от младите хора и студентите. Днес, хора от всички възрасти и слоеве предприемат епични туристически приключения, впускайки се в търсене на нови места и различни преживявания, за да обогатят живота си. Някои хора гледат негативно на този вид дейност, определяйки туризма, като нещо безотговорно или просто загуба на пари. Има и такива, обаче, които осъзнават положителното му въздействие върху живота си.
- Детайли
- Категория: Спортна и туристическа екипировка
Когато попитате някой за избора на добра раница, повечето хора, които нямат опит в туризма, ще кажат, че това е просто раница. Но изборът на правилната раница, от която се нуждаете, хич не е малък проблем за хората с опит. Никога няма да бъдете благодарни на добрата раница, освен ако не сте имали опит с лоша такава.
- Детайли
- Категория: Ревю на продукти
Една раница, еднакво удобна както за офиса, благодарение на отделението за лаптоп до 15’’, така и за кратки преходи с велосипед- удобно предно отделение за закрепване на велокаска.
- Детайли
- Категория: Спортна и туристическа екипировка
Преди да си купите седалка за катерене, хубаво е да знаете основните и елементи, за да може да съобразите избора си с това, от което имате нужда. Най-общо една седалка се състои от ленти за краката и колан за кръста, които са обединени заедно и формират катерачната седалка. Другите неща са ринг за включване, инвентарници, катарами за регулиране на обиколката на кръстния колан и лентите за краката, подплата за омекотяване и удобство.
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
Туризмът сред природата е страхотен начин да прекарате свободното си време, а освен това изследвания показват, че това е хубаво не само за тялото, но и за съзнанието ни. Това е дейност подходяща за всеки, независимо от възраст или физическа подготовка. Все пак ако сте начинаещ в това, хубаво е да следвате някои основни правила и принципи, за да може да сте здрави и да се наслаждавате на времето прекарано сред природата.
- Детайли
- Категория: Спортна и туристическа екипировка
Маниак ли сте на тема туризъм? Често ли излизате сред природата с приятели? Ако отговорът е да, то тогава не можете да го направите без туристически обувки. Те ви позволяват да изживеете невероятни моменти. За това трябва да имате качествени такива още преди да си помислите да тръгнете на път.
- Детайли
- Категория: Дестинации и туристически маршрути
С всичко, което прогресът е донесъл на нашия модерен свят, хубаво е да знаем, че все още има места на планетата, които са буквално диви – места, където човекът все още не е оставил своя отпечатък върху околната среда. Някои райони са буквално на ръба на това да загубят своята чистота, но за щастие има такива, които имат щастието да бъдат защитени и запазени, така че и бъдещите поколения да могат да им се наслаждават, така както и ние сега. Ето десет от тези места по Земята, запазили своята дива красота:
- Детайли
- Категория: Спортна и туристическа екипировка
Живота е като реклама на MasterCard, същото се отнася и за лагеруването. Това означава, че всичко си има цена, но само натрупаните спомени са безценни. А спомени могат да се трупат и без това да ви струва скъпо. Можете да увеличите забавлението и в същото време да намалите разходите, ако знаете как да го направите.
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
Пътуванията сред природата набират все повече популярност напоследък и за това си има добра причина. Малко са пътуванията, които са по хубави от това да си сред природата. Когато планувате вашето приключенско пътуване, възможностите, от които да избирате, са много.
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
Да пробягат маратон е мечтата на много бегачи. Хора, които практикуват бягане от години и такива, които не са бягали нито един ден в живота си, но все пак носят в съзнанието си идеята за това да участват в маратонско бягане и да го завършат. Изглежда има нещо магическо в идеята за маратона, тъй като изглежда почти свръх-човешко да се състезаваш в него или дори да го завършиш.
- Детайли
- Категория: Спортна и туристическа екипировка
Една от най-важните части от екипировката за сноуборд са вашите сноуборд обувки. Те са връзката ви със сноуборда и ако не отделите достатъчно време, за да изберете точните обувки, можете да си развалите цялото удоволствие от карането. Ето няколко бързи съвета за това как да си купите обувки.
- Детайли
- Категория: Спортна и туристическа екипировка
След като се запознахме в най-общ план какво представляват устройствата за GPS навигация, редно е да навлезем и малко по-навътре в нещата, като обърнем внимание на основните им функции и какво да гледаме, когато си избираме GPS навигатор. Ще разгледаме какво правят и какво не тези устройства, за да знаем какво да очакваме и доколко да разчитаме на тях.
- Детайли
- Категория: Екстремни спортове
Имате желание да прокарате своя собствена следа през снега извън ски пистите? Зимният трекинг е много популярен начин да изследвате нови терени. В тази статия ще дадем някои примери как да се насладите на зимата и приключенията, които тя предлага – един малък обзор на беккънтри ските, преходите със снегоходки и карането на сноуборд или сплитборд.
- Детайли
- Категория: Спортна и туристическа екипировка
Еспадрилите за катерене са това, което ви свързва със скалата и недобрият избор на такива може да ви причини неприятни изживявания. Начинаещите в скалното катерене е хубаво да започнат с еспадрили, които са по-универсални за повече комфорт. С повишаване на уменията и целите, които си поставяте, тогава вече е хубаво да си взимате и еспадрили, които да са адресирани към конкретните изисквания в този спорт.
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
Можеби планирате да лагерувате в планината? Или да ходите на къмпинг на морето това лято? Ако ви е за първи път, знаете ли какво е необходимо, за да направите престоя си по-приятен и най-вече релаксиращ, защото нали това е идеята?! Като за начало, помислете от какво оборудване имате нужда, за да направите съня си приятен, а нощите спокойни. За тези, които имат опит сигурно е известно, че не са едно или две нещата, които трябва да носите със себе си. Но за по-неопитните, ще се опитаме да дадем кратки напътствия за това каква екипировка за лагеруване е необходима и какво да търсите, ако искате да останете с приятни спомени от почивката си сред природата.
- Детайли
- Категория: Екстремни спортове
Мостът на Витиня открай време е притегателен център за зарибените по свободното падане. Наскоро стана обект и на два международни бейс скока, дело на Игор Паляш, хърватин и Луис Кар, англичанин, водени от Пламен Петров – Пацо.
- Детайли
- Категория: Спортна и туристическа екипировка
Радостни сме да обявим, че при нас вече може да намерите пълната гама планински велосипеди RAM! Това е една от най-популярните български фирми специализирана в производството на велосипеди за планина и за байкъри, които обичат чувството на свобода, докато се носят по склоновете и пътеките.
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
Повечето хора са наясно с концепцията за маратонските бегачи, които се изправят пред стена – метафорична точка, до която достигат неопитните бегачи изразходвали вече наличните им в тялото запаси от енергия – изведнъж блокират все едно буквално са се ударили в тухлена стена.
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
За хората, които пътуват рядко въпросите “Какво да облека?” и “Колко дрехи да нося?” са нещо обичайно, когато дойде момента да се стягат за път. Да стегнете багажа си за голямо пътуване може първоначално да изглежда трудна задача, но ако го правите умно може да си спестите доста стрес и напрежение. Например, ако пътувате в друга държава, най-добре е да вземете някои леки и универсални дрехи, които са подходящи за всякакъв вид приключения – от градски обиколки, до пътешествия сред природата. По-надолу в статията ще обърнем внимание на основните неща за това как да си купите подходящи за път дрехи и какво да сложите в багажа си.
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
Инструментите, които всеки колоездач трябва да има под ръка, когато кара. Всъщност е доста лесно да извършите рутинна поддръжка на вашия велосипед. А това да имате необходимите инструменти под ръка прави разликата между това да се наслаждавате на деня или да се наложи да събирате багажа и да се прибирате вкъщи, когато нещо се обърка.